Dr. Bojan Kozomara

Tabela sadržaja

Sunčane naočale protiv sunčevih zraka

Foto: Canva

Mnogi od nas imaju veliki broj aktivnosti tokom ljeta u poređenju sa drugim dijelovima godine, te smo zbog toga mnogo više izloženi djelovanju sunčevih zraka.

Ovo je razlog zašto je posebno važno da imamo dobru UV zaštitu na sunčanim naočalama.

 Kako UV zraci oštećuju naše oči?

Ne moramo gledati direktno u Sunce kako bi njegov uticaj bio loš za naš vid. Opekotine možemo dobiti, kao i na koži, samim tim što se nalazimo napolju, i to na mjestu gdje je djelovanje sunčevih zraka jako izraženo. Opekotine koje se na taj način mogu javiti na oku se nazivaju fotokeratitis.

Simptomi uključuju osjećaj žuljanja pri treptanju, crvenilo, suzenje, zamagljen vid i preveliku osjetljivost na svjetlo. Na isti način mogu da se jave oštećenja vida u toku zime, odnosno za vrijeme skijanja, i to zbog jake refleksije sunčevih zraka sa snježne površine. Ovakva pojava se naziva „snježno sljepilo“, ali je mnogo češće na plažama prekrivenim svijetlim pjeskom.

Efekat UV zraka može da se akumulira tokom određenog vremena. Što više su naše oči izložene sunčevim zracima, to smo više izloženi riziku od nastanka oboljenja opasnih po vid, kao što su katarakta i makularna degeneracija. Osim toga, moguće je i da postanemo osjetljiviji na nastanak pterigijuma („sufrerskog oka“), koje predstavlja prerastanje vežnjače preko rožnjače, kao i pingvekule (žute ili bijele izrasline na beonjači oka).

Sunčane naočale štite naše oči od sunčevih zraka

Naš prvi prioritet prilikom odabira sunčanih naočala, jeste da odaberemo one koje imaju UV zaštitu. Moda je tek na drugom mjestu. Kako se mogu odabrati naočale koje imaju UV zaštitu? Provjerite deklaraciju naočala.

U njoj bi moralo pisati da li i koliko naočale štite od UVA i UVB zraka. Što su veća stakla na naočalama, to je i bolja zaštita. Polarizovana stakla nude posebno dobru zaštitu jer blokiraju svjetlosne zrake sa površina oko nas (kao što su površina vode, automobila u saobraćaju, itd.).

Ostali načini smanjena UV zračenja

Osim nošenja sunčanih naočala, postoji nekoliko drugih načina kako možemo zaštititi svoje oči:

  • Izbjegavajte boravak na suncu za vrijeme najjačeg zračenja (od 10h ujutro do 4h poslijepodne).
  • Nanosite adekvatnu kremu (propisanu i odobrenu od strane dermatologa).
  • Nosite šešire širokog obruba kako biste zaštitili svoje oči i glavu.
doktor medicine, specijalista oftamologije at Klinika Svjetlost, Banja Luka | Website | + posts

Još od ranog djetinjstva bio sam oduševljen oftalmologijom, za mene najljepšom granom medicine. Pošto sam ujedno bio i dijete profesora oftalmologije, za mene je put moje karijere bio sasvim jasan i vidljiv. Nakon završetka srednje škole i uspešnog okončanja studija na Medicinskom fakultetu Banja Luka, radio sam sve što je bilo moguće kako bih se jednog dana mogao zvati i „oftalmologom.“ Sreća mi se osmijehnula, te sam nedugo po završteku studija dobio specijalizaciju iz oftalmologije u Kliničkom centru Banja Luka.

Trud i rad svakog ambicioznog i vrijednog studenta je bezvrijedan ako uz njega nije talentovan, požrtvovan i nesebičan mentor. U mom slučaju, to su bila dvojica ljudi koji su mi omogućili da u profesionalnom smislu postanem ovo što danas jesam. Prva osoba je moj pokojni otac, koji mi nije samo prenio ljubav prema oftalmologiji, nego je bio i najveća podrška mojoj karijeri. Druga osoba je moj „drugi otac“, prof. Nikica Gabrić, osnivač i vlasnik Klinika Svjetlost. On me je učio ne samo oftalmologiji i najnovijim vještinama, nego i filozofiji i psihologiji života. Zahvaljujući njemu, danas sam ne samo bolji oftalmolog, nego i bolji čovjek.

Liječenje bolesti oka nije uvijek lako, ali je sigurno uvijek interesantno. Živjeti i raditi u zemlji u razvoju i regionu punom izazova nije nikada bez uzbuđenja. Stoga sa ponosom mogu da kažem da sam bio dio tima koji je, sada već davne 2008. godine, prvi put izveo operaciju laserske korekcije dioptrije u Bosni i Hercegovini. Danas su refraktivne hirurške procedure, kao što su LASIK, Epi-LASIK, PRK i LASEK dio moje svakodnevne rutine i istinski nikada ne bih mogao biti srećniji zbog toga.

Osim mojih svakodnevnih stručnih i naučnih aktivnosti, uživam i u menadžerskim poslovima. Već skoro osam godina na čelu sam Klinike Svjetlost u Banjaluci. Svi moji saradnici, doktori i medicinske sestre, su vrijedni mladi ljudi na koje sam svaki dan sve više ponosan.